Šta je piling i zašto je važan za negu lica?

Piling je ključan korak u svakoj temeljitoj nizi nege kože lica. Njegova osnovna uloga je uklanjanje mrtvih kožnih stanica s površine epiderme, čime se koža oslobađa naslaga sebuma, prljavštine i ostataka kozmetike. Redovna upotreba pilinga omogućava bolju penetraciju aktivnih sastojaka iz krema i seruma, poboljšava cirkulaciju i stimuliše obnavljanje kožnih ćelija.

Postoje dva osnovna tipa pilinga:

• Mehanički piling - sadrži sitna zrnca koja fizički uklanjaju mrtve ćelije (npr. šećer, so, palenta, sintetičke mikrokuglice)
• Hemijski piling - koriste kiseline (AHA, BHA) koje hemijski razgrađuju veze između mrtvih ćelija (npr. salicilna kiselina, glikolna kiselina)

Koliko često raditi piling lica?

Učestalost pilingiranja zavisi od tipa kože i osetljivosti:

• Masna/ kombinovana koža: 2-3 puta nedeljno
• Normalna koža: 1-2 puta nedeljno
• Suvu/ osetljivu kožu: 1 put nedeljno ili jednom u 10 dana

Preterana upotreba pilinga može dovesti do oštećenja zaštitnog sloja kože, crvenila, iritacije i pojačane produkcije sebuma. Važno je pažljivo posmatrati reakciju svoje kože i prilagoditi učestalost pilingiranja.

Iskustva korisnika sa različitim piling proizvodima

Peel-off maske

"Nedavno sam probala peel-off masku. Zanima me koliko je otprilike držite na licu i da li je posle dovoljno isprati malo vodom. Ova koju koristim 1x nedeljno se doslovno odlepljuje od lica - u tome i jest njen efekat. Držiš je dok se dobro ne osuši."

"Imala sam loše iskustvo sa peel-off maskom - ostala sam bez pola obrva! Zato pazite, nikako ne nanositi na obrve."

Mehanički pilingi sa zrncima

"Za piling koristim palentu, onu sitniju. Jedino sam sa njom zadovoljna."

"Koristim Balea piling sa aloe verom - gust, sa hiljadama zrnaca. Bolji mi je od mnogo skupljih brendova."

"Nivein Young piling sa marelicom mi je odličan - dobro čisti a ne isušuje previše."

Hemijski pilingi

"Decleor Phytopeel koristim 1x nedeljno - to mi je jedini piling nakon kog sam osetila da mi koža diše."

"Gatineau Active Eclat je enzimski piling bez zrnaca - fenomenalan je, koža posle bude kao nova."

Domaći recepti

"Najbolji mi je domaći piling od meda i smeđeg šećera, ali je malo pregrub. Ponekad koristim jogurt sa grizom - efikasno a prilično nježno."

"Moj recept: bilo koja kremica + mleveni orasi, đumbir, cimet, kafa, smeđi šećer i po želji etarsko ulje od cimeta. Stavi se u frižider na pola dana. Koža posle bude tako meka da nije ni krema potrebna."

Kako pravilno koristiti piling za lice?

1. Očistite lice - pre pilinga uklonite šminku i očistite lice gelom za umivanje
2. Nanesite piling - na vlažno lice nanesite malu količinu proizvoda
3. Masirajte - vršite lagane kružne pokrete prstima 1-2 minuta (izbegavajte oblast oko očiju)
4. Ispirite - temeljito isperite mlakom vodom
5. Završna nega - nanesite tonik i hidratantnu kremu

Nikada ne trljajte kožu pregrubo i izbegavajte pilingiranje ako imate vidljive oštećenja kože, upaljene akne ili iritacije.

Najčešće greške pri pilingiranju

• Prečesta upotreba - može dovesti do oštećenja kožne barijere
• Prejako trljanje - uzrokuje mikrootkidine i iritacije
• Korišćenje istog proizvoda za lice i telo - koža lica je tanja i osetljivija
• Zanemarivanje hidratacije posle pilinga - koža je posle pilingiranja posebno osjetljiva i zahteva nadoknadu vlage
• Korišćenje iste vrste pilinga cele godine - zimi je bolje koristiti blaže formulacije

Kako izabrati pravi piling za vaš tip kože?

Za suvu i osetljivu kožu

Tražite kremaste formulacije sa veoma sitnim zrncima ili enzimske pilinge bez abrazivnih čestica. Dobri izbori su Avene Gentle Exfoliator, La Roche-Posay Physiological Ultra-fine Scrub ili Decleor Phytopeel.

Za masnu i kombinovanu kožu

Mogu koristiti pilinge sa srednje krupnim zrncima ili hemijske pilinge sa salicilnom kiselinom. Afrodita Clean Phase, Balea Antibakterijski piling ili Neutrogena Visibly Clear su dobri izbori.

Za zrelu kožu

Kombinacija mehaničkog i hemijskog pilinga daje najbolje rezultate. Gatineau Active Eclat, L'Occitane Almond Apple ili Melvita Bamboo Scrub su preporučeni.

Za kožu sklonu aknama

Baktericidni pilingi sa cinkom, sumporom ili salicilnom kiselinom. Sebium Exfoliating Gel od Bioderme ili Eucerin DermoPurifyer Scrub efikasni su protiv akni.

Česta pitanja o pilingiranju

Da li piling uzrokuje akne?

Pravilno korišćen piling ne bi trebao izazvati akne, naprotiv - može pomoći u njihovom sprečavanju čišćenjem pora. Međutim, prečesto ili pregrubo pilingiranje može iritirati kožu i pogoršati stanje.

Da li piling može izbeliti ten?

Piling sam po sebi ne izbeljuje kožu, ali uklanjanjem mrtvih stanica i površinskih pigmenata može dati iluziju svetlijeg tona. Za pravo izbeljivanje potrebni su proizvodi sa sastojcima kao što su vitamina C, arbutin ili kojična kiselina.

Da li je potrebno pilingirati i vrat?

Da, vrat i dekolte takođe treba redovno pilingirati jer je koža na ovim delovima tanja i brže stari. Koristite blaže formulacije nego za lice.

Koliko dugo držati piling na licu?

Većinu mehaničkih pilinga treba masirati 1-2 minuta, a zatim odmah isprati. Hemijske pilinge i maske se drže prema uputstvu (obično 5-15 minuta). Peel-off maske se drže dok se potpuno ne osuše.

Zaključak

Piling je nezaobilazan korak u nizi nege kože lica, ali za maksimalne benefite i minimalne negativne efekte važno je izabrati proizvod prilagođen vašem tipu kože i koristiti ga umereno. Različita iskustva korisnika pokazuju da ono što odlično funkcioniše za jednu osobu može biti potpuno neprikladno za drugu, stoga je ključno eksperimentisati (sa umerenošću) dok ne pronađete idealan piling za vaše potrebe.

Najvažnije je slušati svoju kožu - ako se pojave znaci iritacije, crvenilo ili prekomerno isušivanje, smanjite učestalost pilingiranja ili promenite proizvod na blažu formulaciju. Sa pravim pilingom i pravilnom upotrebom, vaša koža će biti glatka, sveža i spremna da apsorbuje sve benefite vaših kozmetičkih proizvoda.